Lage rugklachten? Effectieve behandeling bij Level Fysiotherapie

Lage Rugklachten – Oorzaken, Behandeling en Preventie

Lage rugklachten komen veel voor en kunnen je dagelijkse leven flink beïnvloeden. Bij Level Fysiotherapie in Capelle aan den IJssel helpen we je met een effectieve aanpak om pijn te verminderen en herhaling te voorkomen.

Veelvoorkomende oorzaken van lage rugpijn

✔ Slechte houding en langdurig zitten
✔ Overbelasting door zwaar tillen of verkeerd bewegen
✔ Zwakke core-spieren of beperkte mobiliteit
✔ Stress en spanning

Effectieve behandeling bij Level Fysiotherapie

✅ Mobilisatietechnieken voor meer bewegingsvrijheid
✅ Oefentherapie om je rug- en core-spieren te versterken
✅ Houdingsadvies en ergonomische tips voor thuis en op het werk

Voorkom rugklachten met de juiste aanpak

Een goede houding, voldoende beweging en een sterke core helpen rugpijn voorkomen. Wil jij van je klachten af? Plan een afspraak bij Level Fysiotherapie in Capelle aan den IJssel en werk aan een pijnvrije rug!

💡 Maak vandaag nog een afspraak en zet de eerste stap naar een gezonder en fitter leven!

📍 Level Fysiotherapie – Dé specialist in fysiotherapie en beweging in Capelle aan den IJssel.

👉 Neem contact op via onderstaande button of bel ons voor een afspraak op nummer 010-3216817!

Contact opnemen