Schouderklachten kunnen pijnlijk en beperkend zijn, vooral als ze langdurig aanhouden. De schouder is een complex gewricht waarbij verschillende structuren – zoals spieren, pezen en gewrichtsbanden – de oorzaak van de pijn kunnen zijn. Zonder de juiste behandeling kunnen deze klachten verergeren en je bewegingsvrijheid beperken.
Een veelvoorkomende oorzaak van schouderklachten is een verkeerde houding tijdens het zitten of bewegen. Daarnaast kan een verstoord beweegpatroon ervoor zorgen dat de schouder niet optimaal functioneert, wat leidt tot overbelasting en pijn.
Bij Level Fysiotherapie in Capelle aan den IJssel starten we met een grondige analyse om de precieze oorzaak van jouw schouderklachten te achterhalen. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk behandelplan op, dat vaak bestaat uit:
✔ Houdingscorrectie – Verbeteren van je zithouding en beweegpatronen om overbelasting te verminderen.
✔ Oefentherapie – Gericht op het versterken van de schouderspieren en het herstellen van een gezond bewegingspatroon.
✔ Mobiliteitstraining – Vergroten van de bewegingsvrijheid en stabiliteit van het schoudergewricht.
Wil jij je schouderklachten verminderen en toekomstige blessures voorkomen? Onze fysiotherapeuten in Capelle aan den IJssel helpen je graag met een effectieve behandeling op maat.
💡 Neem vandaag nog contact met ons op en start je herstel!
📍 Level Fysiotherapie Capelle aan den IJssel – Specialist in schouderklachten en pijnvrij bewegen.
👉 Plan een afspraak via onderstaande button of bel ons direct op nummer 010-3216817!
*Afbeelding van drobotdean op Freepik